健康！清潔！ゲンキ館！ストレスは体と脳を老化させます。

ストレスは体と脳を老化させます。
ストレスのとっておきのの解消法は鏡の前で笑顔を作ることです。
脳は目の前の動作や言葉、表情を読みとって同調する性質があるそうです。
鏡の前の自分の笑顔を見るだけでストレス解消と同時に前頭葉も活発にします。

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